杉並区久我山ベビーマッサージ&サイン                        Rion'Room ~ りおんの部屋                

杉並区久我山ベビーマッサージ&サイン教室「Rion' Room~りおんの部屋」は赤ちゃんとお母さんの為のお部屋です。ベビーマッサージを通して赤ちゃんとの強い絆作りを。。。

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産後初めて体を動かした気がして気持ちがすっきりしました

●産後初めて体を動かした気がして気持ちがすっきりしました


一人目の子育ても自身が持てる杉並区・久我山のベビーマッサージ講師:青木まきこ です。

今日からついに新学期。

そして、今年もあと4か月。早いですね~

さて、おやこヨガの感想をいただきましたので紹介させて頂きます。



妊婦の時は、結構意識して体を動かしていたんですが、

産後は子育てが始まってなかなか体をうごかしていませんでした。

なので、今回は産後初めて体をうごかした気がして気持ちがすっきりしました。

じわっと汗がでました。

最初に自分が体を動かして、そのあとに娘と一緒に出来たので楽しかったです。

手遊びもあまりやったことがなかったので、暇なときにやってみたいです。

3か月Mちゃんママ



ご参加ありがとうございます。

ホントにそうですよね☆

産後はなかなか運動する機会がないですよね。

寝不足だった体が、きっと少しすっきりしてまた子育てを楽しめると思いますよ。

手遊び、是非やってみてくださいね。

ご参加ありがとうございました。

あおきより


高井戸 おやこヨガ 戦士のポーズ

高井戸 おやこヨガ

来週のおやこヨガも楽しく開催しますよ~よろしかったらご一緒しませんか??





杉並区高井戸久我山のベビーマッサージ・おやこヨガの『RionRoom~りおんの部屋』へは、杉並区、世田谷区、練馬区、武蔵野市、三鷹市、調布市などからご参加いただくことが出来ますよ。


ご不明の方はお問い合わせくださいね


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ようこそ
Rion' Room~りおんの部屋へ。

いつも生活しているここ杉並区を中心に、みなさまと赤ちゃんとのよりよいコミュニケーションを高めること、また同じ思いや悩みを持つ方同士のコミュニケーションや仲間作りをお手伝いできるセラピストとして、みなさまのお役に立ちたいと考えております。

むすこは4歳、むすめは1歳、そんな2009年立ち上げましたこのブログ、みなさまよろしくお願いします。(いろいろおしえてくださいね。)

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