杉並区久我山ベビーマッサージ&サイン                        Rion'Room ~ りおんの部屋                

杉並区久我山ベビーマッサージ&サイン教室「Rion' Room~りおんの部屋」は赤ちゃんとお母さんの為のお部屋です。ベビーマッサージを通して赤ちゃんとの強い絆作りを。。。

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明後日のべビマはママのプチストレッチから始めようかな~^^

●明後日のべビマはママのプチストレッチから始めようかな~^^


一人目の子育ても自身が持てる杉並区・久我山のベビーマッサージ講師:青木まきこ です。

今日は土曜日ですね。

今日明日はパパがお休みのママも多いかもしれませんね。

そんなママは、たまには赤ちゃんをパパに預けてみるのはいかがでしょうか?



赤ちゃんと遊べないよーっていうパパさんは、赤ちゃんとお散歩に行ってもらうとか。


「きれいなお花さいてるね~」

「いいお天気きもちいね~」


なんてお話しながら歩いていたら楽しいよってパパに教えてあげてくださいね☆

さて、たまにはのんぴりしてみてくださいね。

そしてすこーしママご自身の体の声を聞いてみましょう。


背筋をまっすぐに引き上げてみましょう。

ゆっくり首を右、左、右、、、とかたむけてみましょう。

肩をゆっくり回してくださいね~


いかがですか??

こんな簡単な何気ない事でもちょっとリフレッシュ出来たりしますよね。

明後日ベビーマッサージご予約頂いています。

赤ちゃんの前に、ママのプチストレッチも一緒にしてみようかなと思っていますよ☆

だって、子育てってママの体が元気な事が一番ですから^^

6月のレッスンも募集は開始していますよ~
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Author:りおんとん
  
ようこそ
Rion' Room~りおんの部屋へ。

いつも生活しているここ杉並区を中心に、みなさまと赤ちゃんとのよりよいコミュニケーションを高めること、また同じ思いや悩みを持つ方同士のコミュニケーションや仲間作りをお手伝いできるセラピストとして、みなさまのお役に立ちたいと考えております。

むすこは4歳、むすめは1歳、そんな2009年立ち上げましたこのブログ、みなさまよろしくお願いします。(いろいろおしえてくださいね。)

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